健康志向の男性へのおすすめプレゼント｜食べ物からトレーニンググッズまで幅広くご紹介！

健康志向の男性へのプレゼントに悩んだ経験はありませんか？

何をもらうと嬉しいのかな？

せっかくのプレゼントだから失敗したくない！

健康のためなら死んでもいいと思っている彼がほしいものを網羅したおすすめプレゼントをご提案します！

カンタンに続けられる健康グッズ！

継続して続けられる健康食品！

たまには羽目を外そう！豪華な食品！

など、健康志向の彼にピッタリのプレゼントをレコメンド！

おすすめの人気商品をご紹介します！

健康志向の男性へ贈りたいおすすめのプレゼント！

最高の体調

サイエンスライター鈴木祐さんの渾身の作品。

あなたが科学的に証明された方法で健康になりたいなら鈴木祐さんをチェック！

そして、彼に鈴木祐さんの『最高の体調』をプレゼントしてあげてください！

膨大な科学論文を読み込み、私たちにとてもわかりやすく最先端科学を紹介してくれるサイエンスお兄さんです！

そんな鈴木さんが健康について余すことなく教えてくれるのがこの本！

食事・運動・メンタル。

実践しやすいレベルまで落とし込んで解説してくれるので、今日から健康を獲得できる！

最強のプレゼントと断言します！

この本を読んで、鈴木祐さんの大ファンになった！

おひるねピロー

パワーナップを快適にしてくれるアイデア商品。

パワーナップをご存知ですか？

昼間の短時間仮眠。 要するに“昼寝”のことですが、仕事のパフォーマンス向上に直結する習慣として、Google、Apple、Microsoft、NIKEなどの世界的企業では、オフィスに仮眠スペースを設けたり、睡眠装置を置くなどして積極的に推奨しています。

PHILIPSブログ

昼寝を効果的に活用すれば、午後の眠たい時間も元気満点！

おひるねピローは、快適にパワーナップを取れるアイデア商品！

• 腕がうっ血しない
• 顔に跡がつかない
• 快適に眠れる

パワーナップするようになってから元気！

オーラリング

睡眠・体調・活動のデータを簡単に蓄積できるスグレモノ。

オーラリングは、指輪です。でも ただの指輪じゃない！

私たちの健康に大切なデータを蓄積してくれる超便利な健康デバイスなんです！

• 赤外線LED
• NTC温度センサー
• 加速度計

が体の微細な動きまで計測してくれる！

• 心拍数
• 温度
• 歩数

などの身体のデータを勝手に積み上げてくれるんです！

蓄積されたデータを元に、生活習慣や運動習慣、睡眠習慣を改善すれば対策の効果がすぐに確かめられる！

いやー、便利な時代になりましたね！

お値段は安いとは言えませんが、大切な人へのプレゼントならこれが最強におすすめ！

知ってるようで知らない自分の体が丸裸！

オリーブオイル

健康維持に大活躍のオリーブオイル。

オリーブオイルに含まれる「オレイン酸」は悪玉コレステロールを減らし、動脈硬化や高血圧などの生活習慣病を予防する効果があります。

こわいこわい生活習慣病。

今のうちからオリーブオイルの食生活を身に付けて予防してほしい！

せっかくプレゼントするならその辺のスーパーで売っているレベルではない高級オリーブオイルをプレゼントしよう！

イタリアンシェフなら1度は使ったことがあるのでは？

というぐらい、有名なオリーブオイルがこれ！

もちろん加熱する用途も可能なのですがオススメはなんと言っても加熱しない料理に使うこと！

高級なオリーブオイルの香りと味を楽しんでほしい！

オリーブオイルなのに後味がフルーティ！

この言葉の真意を彼に体験してもらおう！

もこみちさんも絶賛しているであろう、大プッシュアイテム！

これ、オリーブオイルっていうよりジュースだね笑

育てるグリーンペット ミニトマト・ワイルドストロベリー・スイートバジル

自炊がもっと楽しく美味しくなる。

健康志向の彼は野菜をたくさん食べるはず！

もちろん野菜はとれたてが1番！

だから自宅で野菜とハーブが育てられるこの「育てるグリーンペット」がオススメ！

土を使わないで野菜を育てる水耕栽培セットだから用意するのは水だけ！

上手く自分で育てた野菜やハーブを料理に添えれば見た目もおいしさも倍増！

なんといっても、日に日に成長していく姿に感動！

ハズレなしですよ♪笑

もうこんなにミニトマトちゃんが成長してるん♥

ダイエット中の30代男性に贈りたいプレゼント｜食事サポートからトレーニングアイテムまで網羅！

世界最新の医療データが示す最強の食事術　～ハーバードの栄養学に学ぶ究極の「健康資産」のつくり方～

新・３大栄養素で最強の免疫力をゲット！

新・３大栄養素をご存知ですか？

• ビタミンD
• マグネシウム
• 亜鉛

の3つです！

新・３大栄養素をしっかり補ってこそ、真の健康は保たれる！

• 新型コロナ致死率８７％→４％！
• がん再発率２９％→１５％！
• 糖尿病リスク２８％減！
• 平均寿命５歳長寿！

の効果が実証されています！

知の権威、ハーバード大学で学んだ著者だから書ける食の新常識をインストールしてもらおう！

贈りやすいはず。

何が体に良くて、何が悪いのか、しっかり理解できる本！

オーガニック チョコレート　ダークチョコレート

パッケージがかわいいからギフトに最適。

カカオはポリフェノール、ビタミン、ミネラル、脂肪酸が豊富だから健康志向の彼に最適！
ココナッツシュガーのやさしい甘さで、おいしいけれど少し後ろめたいおやつではなく、良い習慣としてチョコレートを楽しめます！

カカオ含有量を選べるから、彼のチョコレート嗜好に応じて臨機応変にプレゼントを選択できるもの嬉しい！

ダークチョコレートが美味いと感じる歳になったか！

エアオーブン エアフライヤー

余分な油を使わず多彩なヘルシー料理が実現。

ダイヤルを設定するだけの簡単操作なのに揚げ物やグリル、お惣菜の温め直しもヘルシーに仕上げてくれるスグレモノ！

シンプルで使いやすい設計だから初めてエアフライヤーを使う人でも安心して使える！

コンパクトなサイズもGOODなポイント！

「ヘルシーにいきたい。でも揚げ物も食べたい！」という人類全員の願いを変えてくれる発明！

え？　これ油で揚げてますよね？　見分けがつかない！

弁当箱　タイガー

健康志向ならお弁当はマスト。

外食の特徴は炭水化物の多さ！

定食、ラーメン、そばうどん、パスタ、ピザ・・・

どれもこれも多すぎる炭水化物で構成されています。

外食する限り、どうしても栄養素のバランスは炭水化物に偏りがちになります。

そこでお弁当習慣。

自分でおかずやご飯の量などを調整できるから自分の体に合った栄養を適切に補給することができる！

毎日食べる大切な昼食。その主導権をお弁当で取り戻してもらおう！

お弁当作るの、慣れるとめっちゃ楽しいね！

スマホ UV 除菌ボックス

スマホ経由で流行り病にかからないように。

毎日長時間使うデバイス、スマホ。

毎日使うからこそ、消毒をしっかりしたいですよね！

コロナウィルスをはじめ病気は手から粘膜を経由して感染することが多い！

だから毎日触るスマホをしっかり消毒することでいらぬ感染リスクを下げましょう！

健康に気をつける彼だからこそ、きっと喜んでもらえるアイテム！

このプレゼントをチョイスするセンスに脱帽！

加重ブランケット　ウェイトブランケット

軽くない方がよく眠れる？

健康には良質な睡眠が欠かせない！

だから「加重ブランケット」をチョイスしよう！

欧米で大ブームの「重ためのブランケット」を使えばそれだけで睡眠の質を向上！

適度な圧迫刺激が睡眠ホルモンを分泌するので睡眠の質を高めてくれるんです！

加温性も申し分ないから快適！

喜んでもらえるプレゼント間違いなし！

これくらい重さの布団がベストだね！

電動ハブラシ　ブラウン オーラルB

電動歯ブラシでカンタン完璧ケア。

電動歯ブラシの中でもオススメなのはオーラルビー！

リーズナブルな価格でありながら独自の円形ブラスト高速反転振動によって歯垢を強力に除去できます！

健康の源は歯の健康から！

オーラルビーでしっかり歯周病を予防して、健康な口内を維持しましょう！

歯周病によって噛む機能が低下すると肥満になりやすいなどの無視できない悪影響もあります！

品質とコスパで選ぶなら絶対にチェックしておくべきです！

歯をおろそかにすることは、健康をドブに捨てるようなものだ。

トレーニングウェア

シンプルでかっこいい。

かっこいいトレーニングウェアがあれば健康維持のための運動に前向きになれますよね！

そこでおすすめなのが、アンダーアーマーのトレーニングウェア！

シンプルなデザインが最高にクールでありながらカラーバリエーションが豊富だから色で遊べる便利アイテム！

柔らかな肌触りと吸汗速乾性を兼ね備えた素材で作られているので着心地最高！

大活躍してくれます！

かっこいいからタウンユースでもいけちゃうね！

世界一効率がいい 最高の運動

健康維持には正しいトレーニングが必須。

1日4分の運動で「運動不足解消」&「細マッチョ」になれる!

と言われたらあなたは信じますか？

実は、そんなダイエット方法があるんです！

それが、HIIT！

HIITは

H・・・High

I・・・Intensity

I・・・Interval

T・・・Training

の略！

つまり「高負荷のトレーニングを時間を定めてやります」というトレーニング方法です！

「忙しくて、運動する時間がない…」
「ジョギングなど、億劫で続かない…」

そんな現代の忙しい日常で四苦八苦する健康マニアの彼におすすめ！

科学的に認められたHIITを実践すれば、1日4分という短時間でみるみる成果が上がる！

HIITを知りたいならこの本！

世界中の医師がお墨付きの運動法!

HIITを彼にプレゼントしよう！

1日4分ならやらない言い訳はできないね！

Body Make Seat Style ボディメイクシート スタイル

座るだけで理想の姿勢を実現できる。

長時間のデスクワーク、つまらない仕事。

ビジネスパーソンは姿勢が悪くなる原因といつも隣り合わせ。

姿勢が悪くなって腰痛持ちになる人も多いですよね。

体を壊してしまってからでは遅い！

座るだけで簡単に理想の姿勢を実現できるボディメイクシート スタイルをプレゼントしよう！

健康が1番の財産。いつも元気でいて欲しいから！

座るだけで腰痛が改善されるなんて超お得！

ナッツ

完全食ナッツで失敗のないプレゼント。

オートファジーダイエットや１６時間断食ダイエットなどが流行しています！

特に１6時間ダイエットと相性が良いのがナッツです！

• お腹に溜まりやすい
• 整腸作用がある
• 低GIで血糖値をあげにくい
• 噛み応えがあり満腹感が上昇しやすい

などの特徴があるナッツ、だから重宝されるんですね！

これらのナッツの恩恵を受けるのはダイエッターだけではありません。

そう、我らが健康マニアもナッツのメリットを享受できるんです！

ナッツは 間食として最適！

さらに、ナッツはオメガ３脂肪酸と呼ばれる良質な油を豊富に含んでいます。

食べればなくなる”消え物”だから、プレゼントする側としてもリスクが少ないのが嬉しいですよね！

個人的に、”迷ったらコレ”というレベルでおすすめです！

くるみが美味いね！くるみがいいんだよ！

防水スピーカー

快適なバスタイムのパートナー！

免疫力を高めてくれて、リラックス効果があるお風呂は人生の大切な時間！

だからこそとことん風呂を楽しんでもらいましょう！

この防水Bluetoothスピーカーがあれば、バスタイムがもっと楽しい時間に！

音楽を楽しんだり、ポッドキャストで勉強したり、自然音を流してリラックスタイムを満喫できる！

安価でプレゼントに最適！

快適すぎて風呂から上がるタイミングが見つからないよー！

MyFitnessPal　食事管理アプリ

食材のカロリーを調べたり、計算したり、PFCバランスをチェック出来たり。

総消費カロリー＞総摂取カロリー

このシンプルな計算式に当てはまっていれば彼が太ることはありません！

しかし、カロリーのみに焦点を当ててしまうと体脂肪が落ちないまま筋肉量が落ちてしまったり体調不良を引き起こす原因に！

一番避けたいのは摂取カロリーをただ減らすだけの健康維持。

体重は落ちますが大切な筋肉量まで落ちてしまいリバウンドの原因になります！

だから、カロリー消費を気にしつつも、PFCバランスの整った食事が必要です！

PFCバランスをご存知ですか？

PFCバランスとは、摂取カロリーのうち三大栄養素の「P＝たんぱく質」「F＝脂質（脂肪）」「C=炭水化物」がどれくらいの割合を占めるかを示した比率のこと。

https://melos.media/wellness/23200/

なにごともバランスが大切！

PFCバランスがとれた食事を続けていれば筋肉量を維持しながら体重を落とす、理想的な食生活が実現できます！

そんな大切なPFCバランスを手軽に教えてくれるのがこのアプリ！

しかも無料！

気軽に教えてあげてください！

健康には正しい知識が必要なんだなって痛感したね。

食物繊維のサプリメント

特に不足している食物繊維を充分に補給しよう。

第二の脳とも呼ばれる重要な臓器、腸。

健康マニアな彼は腸内環境をしっかり整える必要があります。

なぜなら腸内環境は健康の土台となるからです。

健康な腸内環境なくして、健康なし！

だからこそ、腸内環境を整えるために食物繊維のサプリメントをプレゼント。

食物繊維は腸内細菌のエサになるから絶大な効果あり！

気軽に摂取できるサプリメントがおすすめ！

安価だから気軽にプレゼントできる！

キレイに包装すれば最強のプレゼントになるよ！

腸内環境が整うと毎日が健やかになる！

ジョガーパンツ　NIKE

トレーニングがやりたくて仕方ない。

ダイエットしている彼は、”形から入る人”ですか？

ネガティブな印象を 持たれがちな形から入る人ですが、メリットもたくさんあります！

うまく形を作ることができれば、他の人よりもモチベーションを維持しやすいんです！

このジョガーパンツもそう！

かっこいいパンツがあれば外でのトレーニングのモチベーションが継続できる！

シルエットのかっこよさはもちろん伸縮性に優れているので運動の体の動きを邪魔しません！

タウンユースでもめっちゃかっこいいから使用頻度高い便利アイテムになること間違いなし！

さあ、彼のサイズを調べてプレゼントしましょう！

毎日着てます。ほんとです。

おしゃれな男性に贈りたいプレゼント｜彼氏・友達が喜んでくれるメンズファッションアイテム！

Nike(ナイキ) メンズ レボリューション5

どこまでも走っていける。

ダイエットする上での必需品、それがランニングシューズ！

ダイエットに勤しむ彼には、高性能のランニングシューズがありますか？

もし持っていないならランニングシューズをプレゼントする選択はその後のダイエットにおいて大きな貢献を果たしてくれるでしょう！

何といっても履きやすいのがその特徴！

一流アスリートも多数利用するNikeが研究に研究を重ねた人間工学に基づくデザイン。

その科学の英知を彼のダイエットにも応用してあげましょう！

絶対の自信を持ってオススメします！

最近のシューズってこんなに動きやすいの・・・？

低温調理器 真空調理器 スロークッカー

健康も美味しさもいいとこ取り。

低温調理をご存知ですか？？

高温で加熱するフライパン調理や鍋料理と違い一定の温度でじっくり加熱する事で肉や魚を柔らかく仕上げる調理方法です。

普段の私たちの調理方法は無意識のうちに「高温調理」になりがち。

老化の原因、AGEを発生させてしまっています。

この低温調理器を使えば高温調理を避けることができAGEの発生を少なくできる。

そして何より旨味をじっくり引き出すことができるから抜群に美味しいくなるんです！

• ほったらかし調理が可能
• 25～95℃の温度設定
• 1分～99時間59分までの設定時間を使用可能
• 肉・魚・野菜からスイーツ迄、素材に応じた本格調理が可能
• レシピブックがあるから初心者でも安心

ご家庭でレストランのようなプロの味を！

更に健康もいただいちゃいましょう！

絶対喜ばれる商品です！

美味いし、体にも優しい！

THE PROTEIN

高級プロテインで筋肉をいたわる。

現代人にはタンパク質が不足している！

だからプロテインパウダーで手軽にタンパク質を補給することが効果的！

しかし、いいプロテインはお値段が高い・・・

いつも健康維持を頑張っている彼に、たまには高級プロテインで筋肉をいたわってほしい！

筋肉料理研究家の中山翔二さん（なかやまきんに君）がプロデュースした

THE PROTEIN

は、そんなお望みを叶えてくれます！

• プロテインの吸収力
• 天然の甘味料で健康に美味しく

マッチョ認知率100％のTHE PROTEINをプレゼントしてみては？

うまい。ただそれだけ。

筋トレ好きな男性に贈りたいおすすめのプレゼント｜トレーニング器具から食べ物まで！

ミキサー

新鮮な栄養を体内へ。

体をいたわるために正しい栄養を体に送り届けてあげよう！

そんな時に重宝するのがミキサー！

新鮮な野菜でスムージーを作ればビタミンやミネラルなどの栄養素を手軽に摂取できる！

さらにバナナなどのフルーツを牛乳とプロテインパウダーでミキサーにかければ 絶品ドリンクの完成！

最近のプロテインパウダーはおいしいものも増えましたがそれでも味気ないものも多い。

だからミキサーでおいしいドリンクに変貌させて健康習慣を継続！

きっと満足いただけるプレゼントになりますよ！

バナナ、プロテインパウダー、オートミール、はちみつ、牛乳・・・絶品！

フィットネスバイク

気軽に運動できるから”ながら運動”が最強習慣に。

わざわざ外に出てトレーニングするのは億劫だなあ

服を着替えて、靴を履いて、暑い（寒い）外で運動・・・

なかなかの重労働ですよね。

それができていれば、健康に気をつかう必要なんてないんだよ！

そんな声も聞こえてきます笑

それならばフィットネスバイクがオススメです！

• 着替える必要なし
• 快適な室内でのトレーニング
• テレビを見ながらなどの”ながら”もOK！
• 安価でプレゼントしやすい

彼が飛んで喜ぶアイテムがフィットネスバイクです！

体調管理や感染症対策にもバッチリ！

個人的に、”迷ったらコレ”というレベルでおすすめです。

家での定位置がソファからフィットネスバイクに変わった笑

ヨガマット

健康維持の必需品。

一家に一枚ヨガマット！

ヨガマットがあれば、様々なトレーニングが家で行なえます！

体が重ければ、ストレッチ！

心身ともに爽快感がほしいならヨガ！

筋肉は現代人の鎧、自重トレーニング！

ヨガマットがあればいつもの部屋がトレーニングルームに早変わり！

昼寝にも使えるからリモートワークの休憩にも大活躍！

是非プレゼントしてあげてください。

ストレッチにも筋トレにも昼寝にも！

筋トレ好きな男性に贈りたいおすすめのプレゼント｜トレーニング器具から食べ物まで！

アマニ油

健康マニア界の大注目食材。

オメガ3脂肪酸であるα-リノレン酸が豊富に含まれているアマニ油！

体内に摂取するとEPAやDHAなどの成分に変化します！

高脂血症を予防してくれるから動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞の予防など、たくさんの健康効果を発揮してくれる！

そのまま飲んでもよし！

サラダにかけてもよし！

ヨーグルトにかければ絶品グルメに！

スープに入れても味を邪魔しません！

万全の健康アイテム。アマニ油の即効性をプレゼントしよう！

僕はダイレクトに飲む派！

玄米黒酢

酢酸が疲労回復にバツグンの効果。

黒酢の健康効果をあなどらないでください！

血圧を下げる

血糖値の急激な上昇を抑える

内臓脂肪を減らす

などの現代人に嬉しい健康効果がたくさん！

しかもこの玄米黒酢は瀬戸内の自然の中で育まれた玄米と水、良質の麹のみを原料に造られているから安心！

さらに、独自の技術と熟成醗酵段階を細やかに管理することで玄米黒酢ならではの旨みを引き出しています。

ほんとすごいですよコレ。

玄米黒酢をサラダにかけると最強に美味い！

オートミール

最強食材オートミール。

健康マニアがヨダレを垂らして買い求める食材、それがオートミール！

• 胃にやさしい
• 食物繊維・たんぱく質・ミネラルが豊富
• 栄養バランスが優れている

さらに調理も手軽だから、朝ごはん、お夜食、食欲がないときの栄養補給に最適なんです！

どうせプレゼントするなら『ええやつ』をプレゼントしましょう！

健康マニアの方に贈るプレゼントとしておすすめです。

オートミールの中華粥風のアレンジが僕的に大ヒット！

断食セット

体に無理なく断食できる。

断食って健康にいいって聞くけど僕には無理だな。

そんな彼にこそ、プレゼントしてあげてください！

断食に必要なのは正しい知識と準備！

忍耐や根性は（そんなに）必要ありません！

断食セットがあればカンタンに手軽に断食できる！

断食によって体内のオートファジーが活性化します。その効果で体内のゴミを一掃してくれます。

日頃、働きまくりの内臓さんたちにお休みを与える断食！

管理人的大プッシュアイテム！

定期的に断食していると本当に体調がいいんだ！

フラクトオリゴ糖

腸内環境の健康が彼の健康だから。

腸内環境を大切にしてほしい！

第二の脳と呼ばれる腸を活性化することは健康マニアにとって義務でしかありません！

手軽に腸内環境を改善するためにおすすめなのがオリゴ糖。

カロリーは砂糖の約1/2でありながらほのかな甘さがクセになる！

コーヒー、紅茶などの飲み物に入れたり、煮物などのお料理やお菓子作りに、お砂糖同様に使っちゃってください！

おすすめはオートミールと牛乳と併せて入れてレンジでチンするスイーツ！

管理人的大ヒット習慣となっています！

容器のサイズのサプライズ感もプレゼントに最適！

オリゴ糖の魅力にハマり、ペロッと使い切ってしまうはず！

僕にとってのスイーツとは、フラクトオリゴ糖なんでっす！

アイマッサージャー

酷使した目を休める新習慣。

仕事でパソコンを使う方も多いハズ。

さらにスマホやテレビ・ゲームなどで目を酷使する現代人に最適なプレゼントの登場です。

目を休めるには温めることとマッサージが最適。

さらにBGMまで提供する最強アイマッサージャーがこれです。

カンタンに充電できるから使いたいときに使える便利アイテム！

最強のプレゼントと断言します！

目を休めるって最強の贅沢！

プレミアムダウンピロー

健康マニアがいびき？

枕を適切なものに替えることでより質の高い睡眠がとれます。

• いびきがうるさい
• 口呼吸
• 睡眠時無呼吸症候群

健康マニアの彼にこんな悩みがあるから、プレゼントは枕で決まり！

コンフォート原則をご存知ですか？

「長く使うものにお金をかける」という考え方。

毎日使うものや、使う時間が長いものにお金をかけることで、毎日の快適度や満足度がアップすると考えられています。

https://stylehaus.jp/articles/13467/

枕は”使う時間”が長いのでコンフォート原則に従えば妥協することなく良いものを使うべき！

プレゼントのアイデアに詰まったらこれをチョイスしよう！

快眠すぎて寝坊してます・・・汗

体組成計 タニタ

スマホ連携で快適データベース化。

体重や筋肉量の数字を把握できれば健康維持のモチベーションも高まります。

そんな的確なフィードバックを与えてくれるのがタニタの体組成計。

気軽にスマホと連携できるのでログを貯めることも簡単！

iPhoneユーザならApple純正アプリのヘルスケアと連携できるので健康管理アプリを統一できるのも嬉しいポイント！

食事と運動の実際の効果を数字で管理できるのはうれしい！

あなたの体は９割が細菌

彼の健康問題は腸内環境が悪化しているから？

この事実ご存知でしたか？

なんとヒトの腸内には100兆個もの微生物がいるそうなんです！

そんなたくさんの微生物ですが、体内微生物の生態系が破壊されるとさまざまな問題が発生してしまいます。

その代表が肥満・アレルギー・うつ病など。

微生物と直接関係ないような重大な病もガッツリ関係しちゃってます。

そんなことを素人の私たちにもわかりやすく教えてくれるのが本書！

微生物の正しい知識があれば昨今の流行り病も生活習慣病だって怖くない！

安心と健康をダイレクトにプレゼントできるのがこれ！

めっちゃ勉強になった！絶対腸内環境は崩さない！

高級たまご こだわりのざわ卵

最強の健康食品、卵。

• 安い
• 栄養満点
• 調理がカンタン

完全無欠の食材、それが卵です！

どうせならめっちゃええやつをプレゼントしよう！

こだわりのざわ卵は奈良県吉野の山中で餌、水、産み落とす時期にまでこだわって育てた「こだわりづくし」の鶏卵。

食べてみればわかるその質の高さ！

毎日食べてる卵とは違う。ワンランク上の卵を体験してほしい！

高級たまご、これだけで最高の絶品グルメだね。

マウスウォッシュ

質×コスパどちらも徹底的にこだわったマウスウォッシュの決定版。

健康と歯の関係は言うまでもありません。

健康マニアの彼にマウスウォッシュの習慣をプレゼントしよう！

• ホワイトニング
• 口臭の防止
• 虫歯を防ぐ
• 歯周炎予防
• 歯肉炎予防
• 口内浄化

までこれ１つでOK!

ブラッシングでは届かない所までしっかりとアプローチできるから健康維持に多大な貢献！

歯周病、虫歯、口臭の原因となる歯垢などの汚れをカテキン成分が固めてしっかり落としてくれる！

これは絶対喜ばれる！

翌朝の口の感じがさっぱりしてる。まったく違うね！

十五穀ごはん もち麦ブレンド

十五穀米でカンタン健康生活。

毎日の白米を十五穀米に変えてもらいましょう。

手軽に十五穀米が作れるこれは超レコメンドアイテムです。

PFCバランスをご存知ですか？

PFCバランスとは、摂取カロリーのうち三大栄養素の「P＝たんぱく質」「F＝脂質（脂肪）」「C=炭水化物」がどれくらいの割合を占めるかを示した比率のこと。

https://melos.media/wellness/23200/

なにごともバランスが大切。

タンパク質はもちろん、脂質・糖質・ビタミン・ミネラルなどの栄養素をバランスよく摂取することで健康になるのはイメージしやすいですよね。

白米はお米の栄養素を削り落として残った食べ物。エンプティカロリーと呼ばれます。

栄養素はほぼないのに、カロリーは高い食品のことです。

みんな大好き白米。でもエンプティカロリーは極力摂取したくない！

いいとこ取りが雑穀米です！

雑穀米は食物繊維・カリウム・カルシウムなどが豊富に含まれています！

だから健康マニアも安心して食べれる！

白米に比べて血糖値の上昇を抑えることができるので体に優しい！

メリットだらけの雑穀米。意外にもリーズナブルで1,500円程。

かなり重宝されるはず！

シンプルに美味いね。

ヒエケツ　冷え性用サプリメント

体内温度を上げる。

サプリメントで体温をあげよう！

このサプリメントの主原料は、ヒハツ。

ヒハツとは東南アジアに自然植生するコショウ科の植物のこと。

有効成分としてピペリンを含有しており冷え対策などあらゆる面で注目され知名度も上がっております！

内臓の温度を高める効果があり、健康マニアの彼にうってつけ！

そんな素晴らしいヒハツですが、

• 手に入れにくい
• 味が強い

などのデメリットがあり日常生活で利用するにはちょっとハードルが高い・・・

そこでこのサプリメント。気軽に手軽にヒハツの効果をゲットできます！

• ヒハツパウダー
• シナモン粉末
• 生姜
• クラチャイダム(黒しょうが)
• 唐辛子

などの脇を固める原料たちも優秀だから健康効果は万全！

すぐに効果を実感してもらえると思います！

科学の叡智とスパイスの力で、あなたの体に革命を！

風邪をひく気がしない。

Xiaomi Mi Band 5 スマートウォッチ

数あるスマートウォッチでも断然オススメ！　

健康マニアにはフィードバックが必要！

「今日はどれくらい歩いたんだろう？」

「運動の強度は？」

などのフィードバックがあれば、工夫とモチベーションが生まれる！

だからスマートウォッチは健康マニアの強い味方に！

このXiaomi Mi Band 5は、

安価でありながらスマートウォッチに求められることの大半が可能！

• 睡眠の質をモニタリング
• 座りすぎ防止機能
• 着信通知、着信拒否
• スマートフォンを探す
• スポーツモード
• 健康モニタリング

Xiaomi Mi Band 5 で足りない機能が出たらApple Watchなどのハイエンドモデルを検討してみてください！

安価だから気軽にプレゼントできる！

毎日の取り組みが数字でわかるのが楽しい！

イヤホン　Anker Soundcore Life P2

運動のお供に。

現代人の必須アイテム、イヤホン。

持っていない人はいないと思います。

でも健康維持を頑張るあの人は運動に適したイヤホンを持っているでしょうか？

防水・防塵機能があることはもちろん軽量であることや簡単にスマートフォンとペアリングできることも大切！

数あるイヤホンの中でも

Anker Soundcore Life P2

をおすすめします！

• 防水
• 指向性マイクで通話快適
• 高音質
• 安価

という特徴を持ちながら、

プレゼントしても懐が痛くない程にリーズナブルなのも良いポイント！

防水仕様だから安心して使ってもらえるのもうれしいです。

Anker Soundcore Life P2は素晴らしいプレゼントになるはず。

運動中もコンテンツが楽しめるから、楽しいダイエットができているよ！

ベイク・ド・ナチュレ 豆乳おからクッキー

罪悪感なく間食を食べてもらおう。

腹が減ってなにも考えられなーい！

行き着く先は暴飲暴食。

せっかく頑張って取り組んできた健康維持も水の泡。

こんな残念な結果にならないためにも彼には豆乳おからクッキーを手元に置いておいて欲しい！

カップラーメン、ポテトチップス、ドーナツ・・・

油と糖質だらけのこれらの食べ物、うまくないわけがない！

特にダイエットしてる今、食べたくないわけじゃない！

もし手元にカップラーメンがあったら、抵抗できるわけがない！

カップラーメンを食べてしまったら、ダイエットが成功するわけがない。

だから豆乳おからクッキーです。

まず、 何といってもうまいんです。

5つのフレーバーがあるから飽きずに楽しめます。

おからの特性上水分を含むと膨張します。 だから腹持ちもいいしすぐに満腹感を得られる！

食物繊維とタンパク質が豊富なのも嬉しい。

食物繊維とタンパク質は非常に相性が良い栄養素なんです。

ダイエットは体重を減らすことを意味するのではありません、それではリバウンドしてしまいます。

ダイエットとは、無駄な体脂肪を減らし筋肉量を増加もしくは維持することをいいます。

だから、タンパク質と食物繊維が豊富なこの豆乳おからクッキーは最適な選択肢。

さらにさらに、グルテンフリーです。

グルテンは小麦粉に含まれるタンパク質の一種なのですが、あまりよろしくない特徴もございます。

腸に吸収される際に腸壁を傷つけてしまうのです。悪影響が全身に及びます。

そんなこともあり欧米を中心にグルテンフリーの食品を選ぶ人が増えています。

この流れは日本にも浸透しつつあります。

ダイエットしながら健康や体の改善も果たしてくれる、完全無欠間食、豆乳おからクッキー。

絶対の自信を持ってオススメします！

そもそもシンプルに美味い。

ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】

ボディビルダーのなかやまきんに君のYouTubeチャンネル！

健康維持に必要なことはなんでしょうか？

根性？　体力？　運動習慣？

一番大切なのは、知識です。

正しい知識がないと健康はもろくも崩れ去ります。

正しい知識を身に付けるために、お金を払う必要はありません。

健康マニアの彼には、ぜひなかやまきんに君さんが運営しているYouTubeチャンネル

ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】

をオススメしましょう！

お笑い芸人としてのユーモアで筋肉や、栄養素、食生活、ダイエットなどの様々な知識をわかりやすく伝えてくれる素晴らしいチャンネルです！

チャンネル登録者数が1,000,000人を超えていることもそのコンテンツの高さの証！

0円で彼にダイエットの知識をプレゼントしよう！

きんに君の人柄と誠実さにファンになっちゃった！

最後に

健康志向の男性へのプレゼントにおすすめの人気商品をご紹介しました。

健康を維持する食品、本や健康デバイスにいたるまでまで全方位的に対応できるプレゼントをご紹介しました！

今回紹介したプレゼントの中でセレクトしてもらえれば失敗はないはず！

あなたが選んだプレゼントでダイエットが成功したらとても嬉しいですね！

ぜひ、素晴らしいプレゼント体験にしてくださいね！